Nem todo sofrimento precisa de um processo terapêutico contínuo para ser acolhido com cuidado e responsabilidade. Algumas questões se apresentam como pontuais, podendo ser abordadas com uma escuta qualificada, intervenções específicas ou um novo olhar sobre a situação. O atendimento de sessão única foi pensado para oferecer esse tipo de suporte psicológico: direto, focal e transformador.
Este formato pode ser ideal para você se:
1
Está enfrentando um dilema e precisa de clareza para tomar uma decisão.
2
Precisa reorganizar os pensamentos e emoções diante de um momento intenso.
3
Quer conversar sobre algo específico e entender melhor o que está sentindo.
4
Deseja identificar ações práticas diante de um desafio atual.
5
Ou apenas sente que precisa ser ouvido com presença, empatia e orientação profissional — sem necessariamente iniciar uma psicoterapia de médio ou longo prazo.
Na sessão, utilizo estratégias de avaliação ágil da demanda, combinadas com escuta ativa e manejo terapêutico centrado na sua necessidade mais imediata. Meu objetivo é ajudá-lo a se reconectar com seus próprios recursos internos e identificar com mais nitidez os caminhos possíveis para lidar com o que está lhe trazendo desconforto. Sempre que necessário, compartilho ferramentas, devolutivas e orientações que favoreçam seu cuidado emocional e sua autonomia.
Este formato não substitui a psicoterapia, mas pode cumprir um papel importante quando se busca um apoio pontual, ético e eficiente. Muitas vezes, uma única sessão, com diretrizes e presença, já é suficiente para abrir espaço, aliviar a angústia e se reconectar com aquilo que realmente importa.
A sessão única tem duração de até 90 minutos, em ambiente seguro e sigiloso (on-line ou presencial). Ao final, você poderá colher as mudanças significativas que já se tornaram disponíveis — ou escolher dar seguimento a um processo terapêutico. A decisão é sua, e será sempre respeitada.
Se você sente que precisa de um momento só seu, com escuta, clareza e direção, ficarei feliz em ajudar.
